Przegląd Sportowy

Wzmocnij korpus metodami biegowymi

 

12-01-2015
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Dla tych, którym biegania jest ciągle mało przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń zmacniających korpus - wszystkie propozycje oparte są na ruchu imitującym bieg. Ćwiczenia prezentują trenerzy Ghetto Workout Poland.