Przegląd Sportowy

Wzmacnianie stawu skokowego – ćwiczenia niedoceniane przez biegaczy

30-05-2016
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Mobilny i odpowiednio wzmocniony staw skokowy może uchronić biegacza przed wieloma przykrymi kontuzjami. Warto o tym pomyśleć, kiedy jeszcze nie jest za późno. Ćwiczenia prezentuje trener Michał Piekarski.