Przegląd Sportowy

Statyczne ćwiczenia wzmacniające tułów

07-03-2015
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Silny korpus ułatwi utrzymanie odpowiedniej sylwetki w czasie biegu. Kilka prostych ćwiczeń na wzmocnienie tej partii ciała prezentują trenerzy Ghetto Workout Poland.