Przegląd Sportowy

Skakanka – sprawdź na co cię stać!

29-07-2016
Autor: Mateusz łaniewski
Więcej na temat:skakanka, ćwiczenia
Link do filmu:

To przyrząd prawdziwych mistrzów. Pozwala kształtować siłę, wytrzymałość czy skoczność, ale nie każdy sobie poradzi. By ćwiczyć na skakance trzeba mieć dobre przygotowanie ogólne. Jak z niej korzystać prezentuje trener Michał Piekarski.