Przegląd Sportowy

Mocne nogi i pośladki (nie tylko dla kobiet)

03-09-2015
Autor: Justyna Skubis
Więcej na temat:nogi, pośladki, siłownia, ćwiczenia
Link do filmu:

Zestaw ćwiczeń na dolne partie ciała, ale trochę odbiegające od standardowych. Nieco odmiany dla tych, którzy zbyt wiele czasu poświęcają „czystemu” bieganiu. Ćwiczenia prezentuje Michał Piekarski – trener i kierownik studia McFit.