Przegląd Sportowy

Kawałek poręczy wystarczy, by wzmocnić ramiona

13-02-2017
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Do osiągania przyzwoitych biegowych wyników potrzebne są nie tylko silne nogi, ale także ramiona. Można je wzmacniać przy wykorzystaniu najprostszych urządzeń. Jak? Prezentują trenerzy Ghetto Workout Poland Marek Pasierbski i Marcel Zasadzki.