Przegląd Sportowy

Dipsy – sposób na szybkie wzmocnienie mięśni

11-09-2015
Autor: Justyna Skubis
Link do filmu:

Pompki na poręczach (dipsy) nie są łatwym ćwiczeniem, ale bardzo efektywnym. Działają na triceps, klatkę piersiową i barki. Od najprostszej wersji do najtrudniejszej – prezentuje je Michał Piekarski trener i szef studia McFit