Przegląd Sportowy

Ćwiczenia stabilizacyjne konieczne do sukcesu

30-01-2017
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Ćwiczenia stabilizacyjne podnoszą siłę, sprawność i ekonomikę ruchu biegacza. Najbardziej efektywny zestaw do stosowania w domu prezentuje trener Michał Piekarski.