Przegląd Sportowy

Ćwiczenia na nogi z obciążeniem własnym

 

23-01-2017
Autor: Mateusz Łaniewski
Więcej na temat:bieganie, nogi, siła, ćwiczenia
Link do filmu:

Przy odrobinie inwencji własnej można kształtować siłę nóg bez dodatkowych urządzeń. Jak to robić pokazują trenerzy Ghetto Workout Poland.