Przegląd Sportowy

Test na siłę mięśni korpusu

05-06-2017
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Dla biegacza tzw. mięśnie głębokie są bardzo ważne. Jeśli uważasz, że masz je dobrze wyćwiczone, to możesz w prosty sposób się o tym przekonać. Jak? Prezentują trenerzy Ghetto Workout Poland Piotr Szwiec i Marcel Zasadzki.