Przegląd Sportowy

Ćwiczenia likwidujące destabilizację stron ciała

08-10-2016
Autor: Justyna Skubis
Link do filmu:

Niesymetryczny rozkład obciążeń na lewej i prawej stronie ciała jest przyczyną wielu biegowych kontuzji. Jak zadbać o likwidowanie takich dysonansów radzą trenerzy CrossFit Ursus Marcin Dudczak i Natalia Kaczmarska.