Przegląd Sportowy

Crossfitowy trening ogólnorozwojowy

 

03-03-2015
Autor: Mateusz Sadowski
Link do filmu:

Zima to dobry moment by popracować nad rozwijaniem wszystkich cech motorycznych - skoczności, szybkości, wytrzymałości czy sprawności ogólnej. Świetnie nadaje się do tego trening crossfitowy pod okiem doświadczonego trenera Karola Zdunka.