Przegląd Sportowy

Crossfitowe sposoby na silne nogi

02-09-2016
Autor: Mateusz Łaniewski
Link do filmu:

Mocne nogi przydają się biegaczowi zawsze, ale szczególnie docenia się to na ostatnich kilometrach rywalizacji. Jak poprawnie wykonywać podstawowe ćwiczenia na siłę kończyn dolnych pokazuje trener Marcin Dudczak (CrossFit Ursus).